Diario de josciscojos, 09 oct. 20

Up en down.....pfffff
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
2370 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 102,76g | Carbh: 186,74g.   Almuerzo: Aldi Pain de Strasbourg, Lidl Licht Meergranenbrood. Cena: Leverpastei (uit Blik), Delhaize Baguette, Aldi Svelt Volgraanbrood. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gepelde Steak II, Jupiler Pils. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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