Diario de Lindart, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1815 kcal Grasa: 45,26g | Prot: 52,01g | Carbh: 118,79g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Natrel Light Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Country Harvest Pain 14 Grains. Almuerzo: Pickled Beets, Danone Oikos Triple Zero Peach, Ocean's Flaked Light Tuna in Water, Celery, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Country Harvest Pain 14 Grains. Cena: Cheat Meal. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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