|
Всех с пятницей!
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 43,04g | Carbh: 148,61g.
Desayuno: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Зеленый Чай. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Зеленый Чай, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Груша. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|