Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 76,38g | Carbh: 190,21g.
Desayuno: Pear, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Giant Food Cranberry Walnut Salad Bowl. Cena: Papa John's Garlic Parmesan Breadsticks, Pineapple, Canadian Bacon, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Tuscan Six Cheese. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Premium Hot Cocoa Double Chocolate, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Simple Truth Whey Protein Powder, Papa John's Double Chocolate Chip Brownie . más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCDesigner
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