Diario de JuliaSpira, 09 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2020:
1345 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 42,85g | Carbh: 166,86g.   Desayuno: Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Epica Йогурт Crispy Лимон. Almuerzo: Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Nestle Кит Кат Мини, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nestle Кит Кат Мини. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Чай. más...
28 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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