Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 77,55g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Domatesler, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bahçıvan Tam Yağlı Taze Süzme Beyaz Peynir, Untad Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Kıymalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de erentemiz
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