Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 13,04g | Carbh: 58,16g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: Bal, Çikolata, Elma, Yulaf Lapası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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963 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, RPM - 55 minutos, Apple Health - 17 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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