Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 58,07g | Carbh: 24,12g.
Desayuno: Viva Vital Eiweißbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gutes Land Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Sportness Eiweiß 50%, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Viva Vital Eiweißbrot. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de passich
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