Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 87,23g | Carbh: 129,59g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Geneticlab Omega 3, Помидоры, Веселый Молочник Кефир 1%, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера, Яйцо, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Макароны Отварные, Кешью, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Российский, Капуста Тушенная с Томатной Пастой Лера, Огурец (с Кожурой). Cena: Станция Молочная Творог 2%, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Пятерочка Груша Конференция, Нектарин, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|