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Abends skyr essen..
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 21,69g | Prot: 138,01g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milbona Körniger Frischkäse Light, Pema Chia Brot, Radieschen, Tomaten, Gurke (Geschält), Maggi Würze. Almuerzo: Küstengold Wachsbrechbohnen, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Pilz Krone Waldpilze mit Austernpilzen, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Edeka Steinpilze. Cena: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SukiTomodachi
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