Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 72,99g | Prot: 90,77g | Carbh: 133,45g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Нут (Вареный), ВкусВилл Филе Индейки в/К, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Магнит Банан. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Авида Сливки 30%, Nespresso Кофе, Нут (Вареный). Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Картофель запеченный, Семга Запеченная, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Магнит Банан, Индейка под сыром 100 гр. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|