Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 87,69g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Bio National Сироп из Топинамбура, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Мёд. Almuerzo: Balance Миндаль, Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рублевский МПЗ Карбонад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Персики, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Креветки (Вареные или на Пару), Рис. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a-aia2013
|