Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 89,86g | Carbh: 96,29g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Fiesta Siomay Ayam. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Pepaya Muda, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Melon. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutfizulf
|