Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 9,10g | Prot: 48,98g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Kaldu Jamur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Bawang Merah, Garam Laut, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Dada Ayam. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chikaditarp
|