Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 57,94g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Pepaya, Telur, Daun Bawang, Pakcoy, Bayam, Wortel. Almuerzo: Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amnah nurfitri15
|