Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 148,97g | Carbh: 254,12g.
Desayuno: Salada de Frutas. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango, Yoki Farofa Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Integralmedica Whey Iso Blend. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Del Valle Maracujá (500ml), McDonald's Big Tasty, McDonald's Batata Frita (Média). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomphelipe
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