Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 112,05g | Carbh: 41,08g.
Desayuno: Leite (Leite Integral). Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Cena: Quero Molho de Mostarda, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Leite Integral, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Leite (Leite Integral). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deborah_lacerda
|