Diario de Lemking, 07 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020

81,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:

912 kcal

Grasa: 30,95g | Prot: 53,13g | Carbh: 101,64g. Cena: Edeka Gratinkäse , Mondo Italiano Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

2322 kcal

Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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