Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 195,21g | Carbh: 101,62g.
Desayuno: Queso Fresco, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, La Serenísima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Huevo. Almuerzo: Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Gaseosa , Banana. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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