Diario de Sara Danes, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1767 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 69,76g | Carbh: 194,09g.   Desayuno: Груша, Чай с Молоком, Банан, Чудо Чудо Десерт (Вкус ВИШНЁВОЕ ПИРОЖНОЕ), Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Баурсак, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Пицца Домашняя. Cena: Борщ Вегетарианский, Груша, Шашлык Куриный. más...
1994 kcal Ejercicio: Montañismo - 21 minutos, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Всё тело - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 48 minutos, Limpieza - 16 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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