Diario de MLuto, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2693 kcal Grasa: 115,01g | Prot: 84,76g | Carbh: 332,38g.   Almuerzo: Компот, Чак-Чак. Cena: Яготинский Сметана 21%, Три Медведя Вареники с Картошкой , Три Медведя Вареники с Печенью и Сердцем, Lay's Чипсы с Сыром, Чай, Roshen Шоколадный Батон с Ромовой Начинкой. Pasa Bocas / Otros: Чумак Вяленные Помидоры, Хамон, Сыр Бри, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
2419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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