Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 74,95g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Sol Biscoito Salgado, Coffee with Sugar. Almuerzo: Fugini Molho Bolonhesa, Walmart Patinho em Bife, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Cena: Sadia Sobrecoxas de Frango, Egg Omelet, Subway Tomate, Subway Cebola, Pérgola Vinho Tinto Suave. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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