Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 111,81g | Prot: 134,98g | Carbh: 249,64g.
Desayuno: Акульчев Мяфли, Европа Европейская Птичка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Almuerzo: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ладога Печенье Затяжное "Мария", 365 Дней Яйцо Куриное С0, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Творог 9%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Лук, Говядина Постная, Гречка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|