Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 50,00g | Prot: 33,73g | Carbh: 186,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Honig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Sodexo Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane, Edeka Pflaumen. más...
|
|
2885 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|