Diario de Davide Lilli, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
2140 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 209,51g | Carbh: 199,19g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Noci Sgusciate, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Milbona Skyr Magro Bianco. Almuerzo: Coop Prosciutto Crudo Magro, Pizza al Formaggio, Uovo, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Daily Bread Pane di Segale, Freshona Green Peas Very Fine. Cena: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Bio Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Scotti Gallette di Riso , Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Pesca. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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