Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 75,43g | Prot: 104,98g | Carbh: 197,46g.
Desayuno: Kuru İncir, Tulum Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Haşlanmış Yumurta, Armut. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Ceviz, Yaş Pasta. Cena: Biber, Kırmızı Domates, Sütaş Kaf Kefir, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Dut Kurusu, Kaju, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Pınar Light Süt (%0,1 Yağ). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de çizmeli
|