Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 65,28g | Carbh: 116,77g.
Desayuno: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Uovo, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, As Do Mar Tonno al Naturale, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Puglia Pere Allo Sciroppo, Miele Pesca Allo Sciroppo Zero Zuccheri, Melinda Mela, Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato. más...
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1384 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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