Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2964 kcal
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Grasa: 80,00g | Prot: 172,73g | Carbh: 401,36g.
Desayuno: Khaos Energy Drink, Peanut Butter Cup. Almuerzo: Green Peas, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Skinless Chicken Breast, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Plain Yogurt. Cena: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, BSN Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, M-CINN TST CRNCH CRL CUPS, Monster Beverage Khaos Energy Drink, Banana. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Stationary Bike - 35 minutos, Living - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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