|
🥺✌
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 70,23g | Prot: 112,66g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана , Кефир 2,5%, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|