Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 92,28g | Carbh: 253,28g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблочный Пирог. Almuerzo: Weider Yippie!, Помидор Сливка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. Cena: Яблоко Зеленое, Киви, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Капуста, Помидор Сливка, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Магнит Кабачок, Fitnes Shock Protein Cookie. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 1 hora, Montañismo - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Apple Health - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|