Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 56,33g | Prot: 46,40g | Carbh: 95,07g.
Desayuno: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Зеленый Чай, Спаржа по-Корейски, Говядина Тушеная, Спагетти. Cena: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рот Фронт Птичье Молоко, Зеленый Чай, ВкусВилл Ветчина Свиная , Сыр Российский. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren tom
|