Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 109,82g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Сгущенка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Орехи Кешью, Банан, Myprotein Коллаген, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Куриная Печень, Рис Отварной. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Виноград, Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|