Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 118,92g | Carbh: 180,48g.
Desayuno: 红薯／地瓜. Almuerzo: 红烧鱼, 炒丝瓜, 鸡肉, 乌鸡汤. Cena: 枸杞, 黑芝麻, Ocean Spray 蔓越莓干, 葡萄干（无籽）, 核桃, 桑葚干, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 煮鸡蛋. Pasa Bocas / Otros: 冬枣. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wintery.f
|