Diario de IchaRayvaKaterina, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
1501 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 79,78g | Carbh: 144,73g.   Desayuno: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sereh. Almuerzo: Buncis, Hati Ayam, Nasi Jagung, Telur Dadar, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Kacang Rebus, Buah Naga. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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