Diario de bismillah otw 41, 08 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2020:
603 kcal Grasa: 24,37g | Prot: 30,76g | Carbh: 61,35g.   Desayuno: Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Kangkung, BonCabe Boncabe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de bismillah otw 41


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