Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 99,33g | Prot: 88,22g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Biedronka Brownie ze Słonym Karmelem i Orzeszkami Arachidowymi, Kawa, Chene d'Argent Petit Saint Paulin, SPC Chleb Żytni , Orzeszki Ziemne, Jarmuż, Banan, Mleko (Mleko). Almuerzo: Miód, Orzeszki Ziemne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Pomidor Malinowy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Chene d'Argent Petit Saint Paulin. Cena: Biedronka Galaretka, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Orzeszki Ziemne, Banan, Real Thai Mleko Kokosowe, Jajko. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ludeczka
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