Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 54,66g | Carbh: 320,01g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: K-Classic Rohe Klöße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Lindtmanns Sauerbratengulasch Vom Rind. Cena: Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumen, Banane. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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