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睡前46.45
起床45.45
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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794 kcal
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Grasa: 42,93g | Prot: 54,06g | Carbh: 56,72g.
Cena: 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 全聯 黑木耳, 綠辣椒, 四季豆, 羊肉串, 原味時代 舒肥櫻桃嫩鴨胸. Pasa Bocas / Otros: 有機甘栗仁 有機甘栗仁, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家 抹茶粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）. más...
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1141 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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