Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 86,32g | Carbh: 174,77g.
Desayuno: Grapes, Alfamart Buah Naga, Quaker Oat, Strawberries, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Sweet and Sour Sauce, Burger King Chicken Strips, Fried Egg, Beef, White Rice, Ommason Kimchi. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 14 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdalenard
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