|
1.5 Ayda 8.2 kilo 1 sene içinde istenilen kiloya ulaşacağımı düşünüyorum 1 yıllık spora yazıldım.Diğer ay görüşmek üzere
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 39,36g | Prot: 109,51g | Carbh: 56,97g.
Desayuno: Çörek, Yumurta. Almuerzo: Dardanel Light Ton Balığı. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Poğaça. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emrekurt
|