Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 85,69g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Йогурт Греческий, Банан, Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Замороженная Черника, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almuerzo: Голубцы. Cena: Салат Айсберг, Leichter Genuss Hirtenkäse, Масло Подсолнечное, Aldi Paprika Rot, Красный Лук, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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