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25.6%
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 76,74g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 里仁 紫蘇籽油, Almond breeze 營養杏仁飲, 7-11 冰烤地瓜, 無印良品 水菜蝦白湯, 雞胸肉（不吃皮）, 全家 燕巢珍珠芭樂, 7-11 和風醬, 四季豆, 全家 筊白筍, 生菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 水煮蛋, 炒青菜. Cena: 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 涼拌黑木耳, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Cote D'OR 70%可可黑巧克力, 連珍 烏豆沙蛋黃酥. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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