Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 63,92g | Carbh: 232,96g.
Desayuno: Milbona Bio Milch , Äpfel, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Kaffee. Almuerzo: TiP Thai Suppe, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Cena: Vapiano Crema Di Funghi, Weißbier. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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