Diario de ruletmann, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
3487 kcal Grasa: 103,35g | Prot: 192,76g | Carbh: 174,81g.   Desayuno: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лечо, Яйцо Куриное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almuerzo: Помидоры, Картофель Отварной, Курица Вареная. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Лечо, Яйцо Куриное, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Tini Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Курага. más...
2773 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruletmann


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.