Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 60,87g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Курага, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Healthy Food Борщ с Индейкой. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Латона Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|