Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 59,95g | Prot: 83,23g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Хлеб Цельнозерновой, Дарман Масло Сливочное , Чабан Сыр Рассольный Брынза, Жареное Яйцо, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Almuerzo: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 0,1%, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Кофе Растворимый, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elif_ka
|