Diario de Sandroich, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1687 kcal Grasa: 81,24g | Prot: 86,77g | Carbh: 149,72g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Kaffee, Kaffee, Tomaten, Kaffee. Cena: Wasa Vollkorn, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Nimm2 Fruchtbonbon, Corny Free Schoko (20g). más...
2839 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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