Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 155,82g | Carbh: 126,05g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Апельсин, Магнит Банан, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, METRO Арахис Жареный Дробленый, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Филе Индейки в/К, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, Оладушки творожно-сырные 100 гр. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|