Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 59,56g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Yummy Natural Plain Yoghurt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Mangga. Almuerzo: Royco Royco Ayam, ABC Terasi, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Sayur Bening Bayam. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amnah nurfitri15
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