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Einen wunderschönen Dienstag Abend.😊
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 21,04g | Prot: 76,70g | Carbh: 29,75g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Edeka Serrano Schinken, Kaufland Gouda Light , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Edeka Spargelspitzen, Milbona Skyrella , Esko Kochkäse mit Kümmel. Cena: Real Thai Currypaste Rot, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Banane, Dattel, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Cocktailtomaten, Zucchini, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Zwiebeln. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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